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Bauchpressen (Crunches)
24. Mai 2019
Heute möchte ich dir eine der klassischen Bauchmuskelübungen aus dem Fitness- und Kraftsport vorstellen, die...
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Liegestütze (Push Ups)
17. Mai 2019
Heute möchte ich dir eine der klassischen Kraftübungen aus dem Fitness- und Kraftsport vorstellen, die Liegestütze....
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Das Knie – unser größtes Körpergelenk!
17. April 2019
Heute stelle ich dir das Knie vor, unser größtes Körpergelenk ein anatomisches Wunder der Evolution! Ohne...
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Skill Line – bestehend aus Skill Mill und Skill ROW
5. April 2019
Heute stelle ich dir 2 weitere Fitnessgeräte der Firma Technogym vor! Die neuen Geräte aus der...
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