16. April 2020

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13. Juni 2019

Heute berichte ich dir vom Straßenfest im Handwerkshof in Steinfeld vom Sonntag, den 02.06. 2019. Alle...

24. Mai 2019

Heute möchte ich dir eine der klassischen Bauchmuskelübungen   aus dem Fitness- und Kraftsport vorstellen, die...

17. Mai 2019

Heute möchte ich dir eine der klassischen Kraftübungen  aus dem Fitness- und Kraftsport vorstellen, die Liegestütze....